Les essentiels du jeûne
Les essentiels du jeûne – Vos ingrédients incontournables pour un jeûne nourrissant 🌿✨
Le jeûne (vrat) fait partie intégrante de la culture indienne et est souvent observé pendant Navratri, Ekadashi, Shivratri et d'autres fêtes religieuses. Pour faciliter votre jeûne et le rendre plus bénéfique, nous avons sélectionné des produits essentiels : des ingrédients purs, sattviques et nutritifs pour vous apporter de l'énergie tout au long de la journée.
Ingrédients indispensables pour le jeûne :
✔ Sabudana (Perles de sagou) – Un ingrédient populaire pour le khichdi, les vadas et le kheer spéciaux pour le vrat, fournissant une excellente source d'énergie.
✔ Rajgira (farine et graines d'amarante) – Riche en protéines et en fibres, parfait pour faire des puris, des rotis ou des laddoos.
✔ Singhara (farine de châtaigne d'eau) – Une farine sans gluten utilisée dans les parathas, pakoras et halwa compatibles avec le vrat.
✔ Kuttu (Farine de sarrasin) – Un choix nutritif et sain pour la préparation de dosas, puris et cheelas.
✔ Makhana (noix de renard) – Une collation superalimentaire légère, croquante et idéale à grignoter ou à préparer du kheer.
✔ Sel gemme Sendha Namak – Le seul sel autorisé pendant le jeûne, essentiel pour préparer des repas compatibles avec le vrat.
✔ Fruits secs et noix – Les amandes, les noix de cajou, les raisins secs et les dattes fournissent de l'énergie naturelle et des nutriments essentiels.
✔ Ghee A2 et huiles pressées à froid – Pour une cuisine saine et pour rehausser le goût des plats de jeûne.
✔ Noix de coco et sucre de coco – Utilisés dans les douceurs traditionnelles du jeûne et comme édulcorant naturel.
✔ Tisanes et édulcorants naturels – Des boissons rafraîchissantes comme le thé tulsi, l'eau citronnée ou le sirop de dattes pour vous hydrater.
Recettes faciles pour le jeûne :
- Sabudana Khichdi – Léger mais copieux, à base de sabudana, d'arachides et de sel gemme.
- Kuttu Poori & Aloo Sabzi – Un repas classique vrat-spécial pour une satisfaction ultime.
- Makhana Kheer – Un délicieux dessert à base de noix de lotus, de lait et de fruits secs.
- Rajgira Laddoo – Une douceur riche en bienfaits de l'amarante et du jaggery.
Faites le plein de ces essentiels pour le jeûne et profitez d'un jeûne complet et nutritif en toute simplicité. Commandez dès maintenant et vivez une expérience de jeûne délicieuse et sans tracas ! 🙏🍛
Filtres
De la terre Sabudana (graines de sagou)
From The EarthLe sabudana, également connu sous le nom de perles de tapioca, est un ingrédient populaire de la cuisine indienne, notamment pendant les périodes ...
Afficher tous les détailsFigues séchées Divine Anjeer (150 g)
Spice DivineAnjeer (Figues séchées) – Un délice sucré et nutritif de la nature Les figues séchées, ou anjeer, sont un mets délicat très apprécié de la cuisi...
Afficher tous les détailsPistaches vertes Divine Premium (Pista) 200 g
Divine FarmPistaches vertes Divine Premium – Un délice émeraude de la nature Les pistaches vertes Divine Premium sont soigneusement sélectionnées pour vous...
Afficher tous les détailsDivine Sabudana (Graines de Sagou) 400g
Spice DivineGraines de sagou divines – Un aliment de base pour le jeûne et une cuisine saine Le sabudana divin (graines de sagou) est un ingrédient de premiè...
Afficher tous les détailsMoitiés de noix Handi 300 g
HandiLes cerneaux de noix Handi sont des noix décortiquées de première qualité, offrant une saveur riche et onctueuse ainsi qu'un croquant irrésistible....
Afficher tous les détailsRaisins verts Handi 200g
HandiLes raisins verts Handi sont des raisins secs de qualité supérieure, naturellement sucrés, parfaits pour grignoter, cuisiner ou agrémenter de nombr...
Afficher tous les détailsAbricots secs Handi 200 g
HandiSavourez le goût riche et acidulé des abricots secs Handi , une collation délicieuse et nutritive qui apporte à votre cuisine tous les bienfaits n...
Afficher tous les détailsPistaches salées divines en coque
Spice DivinePistaches salées en coque – Une collation délicieuse et nutritive Les pistaches salées en coque sont une collation populaire, appréciée pour leu...
Afficher tous les détailsTranches d'amandes 400 g
Spice DivineAlmond Slice est une collation qui allie les bienfaits naturels des amandes à un croquant irrésistible. C'est la gourmandise idéale pour ces momen...
Afficher tous les détailsNoyaux de pistaches vertes Handi 100 g
HandiNoix de pistache vertes – Des noix savoureuses et éclatantes Les pistaches vertes sont prisées pour leur couleur éclatante, leur saveur riche et...
Afficher tous les détailsPistaches vertes Divine Premium (Pista) 100 g
Divine FarmPistaches vertes Divine Premium – Un délice émeraude de la nature Les pistaches vertes Divine Premium sont soigneusement sélectionnées pour vous...
Afficher tous les détailsNoix de cajou fendues Divine Premium 100 g
Divine FarmNoix de cajou concassées Divine Premium – Un délice polyvalent et nutritif Les noix de cajou fendues Divine Premium sont des noix de cajou de qu...
Afficher tous les détailsNoix de cajou fendues Divine Premium 200 g
Divine FarmNoix de cajou concassées Divine Premium – Un délice polyvalent et nutritif Les noix de cajou fendues Divine Premium sont des noix de cajou de qu...
Afficher tous les détailsNoix de cajou fendues Divine Premium 400 g
Divine FarmNoix de cajou concassées Divine Premium – Un délice polyvalent et nutritif Les noix de cajou fendues Divine Premium sont des noix de cajou de qu...
Afficher tous les détailsDattes Medjool fraîches Heritage 454 g
HeritageDattes Medjool fraîches du patrimoine – Un délice naturel au goût de caramel Les dattes Medjool fraîches Heritage sont des dattes de qualité sup...
Afficher tous les détailsDattes dénoyautées Heritage Premium 680 g
HeritageDattes dénoyautées Heritage – Savourez la douceur naturelle et la texture riche et moelleuse des dattes dénoyautées Heritage, une collation saine a...
Afficher tous les détailsDattes Al-Rimal Sukri Madina 500g
Al RimalDattes Al-Rimal Sukri de Médine – Le délice royal de Médine Les dattes Al-Rimal Sukri Madina sont des dattes de qualité supérieure cultivées sur...
Afficher tous les détailsDattes Al-Rimal Rabia Madina 500g
Al RimalDattes Al-Rimal Rabia Madina – Délices de qualité supérieure de Médine Les dattes Al-Rimal Rabia Madina sont des dattes de qualité supérieure cu...
Afficher tous les détailsYogini Sabudana (Sago) 400g
YoginiDécouvrez la délicieuse polyvalence du sabudana Yogini, un ingrédient incontournable de la cuisine indienne, apprécié pour sa texture unique et sa...
Afficher tous les détailsDivine Sabudana (Graines de Sagou) 200g
Spice DivineGraines de sagou divines – Un aliment de base pour le jeûne et une cuisine saine Le sabudana divin (graines de sagou) est un ingrédient de prem...
Afficher tous les détailsDivine Sabudana (Graines de Sagou) 800g
Spice DivineGraines de sagou divines – Un aliment de base pour le jeûne et une cuisine saine Le sabudana divin (graines de sagou) est un ingrédient de prem...
Afficher tous les détailsDivine Sabudana (graines de sagou) 1,6 kg
Spice DivineGraines de sagou divines – Un aliment de base pour le jeûne et une cuisine saine Le sabudana divin (graines de sagou) est un ingrédient de prem...
Afficher tous les détailsFrom The Earth Black Kismis 200g
From The EarthLes raisins secs noirs « From The Earth » sont un choix exquis pour les amateurs de la douceur riche et naturelle des fruits secs indiens tradition...
Afficher tous les détailsSirop de dattes bio Liva 400 g
LivaSirop de dattes bio Liva – Le superaliment le plus sucré de la nature Sublimez vos desserts avec le sirop de dattes bio Liva , une alternative ...
Afficher tous les détails