Graines de lin Ingrano (Alsi) 200 g

Intégrez les graines de lin Ingrano (Alsi), véritable concentré de nutriments, à votre alimentation quotidienne pour un apport optimal en nutriments essentiels et en fibres. Les graines de lin, également connues sous le nom d'« Alsi » en Inde, sont riches en oméga-3, en fibres alimentaires et en protéines végétales. Ces petites graines sont utilisées depuis des siècles dans les cuisines indienne et du monde entier, non seulement pour leur saveur douce et légèrement noisetée, mais aussi pour leurs nombreux bienfaits sur la santé : elles favorisent la digestion, la santé cardiovasculaire et la beauté de la peau.

Caractéristiques principales :

• Riche en oméga-3 : une excellente source végétale d'acide alpha-linolénique (ALA), qui favorise la santé cardiaque et réduit l'inflammation.
• Riche en fibres : Contient de nombreuses fibres solubles et insolubles, contribuant à une bonne digestion et à la régulation de la glycémie.
• Source de protéines végétales : Idéal pour les végétariens et les végétaliens qui souhaitent ajouter plus de protéines à leur alimentation.
• Superaliment polyvalent : Saveur douce et légèrement noisetée qui s'incorpore facilement aux smoothies, salades, pâtisseries et bien plus encore.

Bienfaits pour la santé :

• Santé cardiaque : Les acides gras oméga-3 contenus dans les graines de lin favorisent la santé cardiovasculaire en abaissant le taux de mauvais cholestérol.
• Amélioration de la digestion : La teneur élevée en fibres favorise la digestion et contribue à la santé intestinale.
• Gestion du poids : Contribue à prolonger la sensation de satiété, ce qui en fait un excellent complément à une alimentation équilibrée.

Mode d'emploi :

• Smoothies et petit-déjeuner : Ajoutez une cuillère à soupe de graines de lin à vos smoothies, yaourts ou flocons d'avoine pour un apport nutritionnel supplémentaire.
• Cuisson : Incorporez-les à du pain, des muffins ou des barres énergétiques pour un apport supplémentaire en fibres et en protéines.
• Salades et collations : Parsemez-en les salades, les soupes ou les sautés pour ajouter du croquant et des nutriments.

Que vous cherchiez à améliorer votre santé globale ou simplement à ajouter plus de nutriments à vos repas, les graines de lin Ingrano (Alsi) sont un ajout polyvalent et sain à votre cuisine.