Le ghee est une clé, guérissez une vie malsaine !

Dans cette ère moderne, nous pourrions oublier la nourriture douée de Dieu appelée ghee. Le ghee est une mine d'or de nutriments et peut être utilisé en interne ou en externe. Plutôt que d'utiliser de l'huile dite bonne pour le cœur, vous pourriez vous améliorer avec du ghee

Le ghee est si spécial !

Avec des sources élevées d'AGCC (acide gras à chaîne courte) et d'ALC (acide linoléique conjugué), le ghee ne vous ferait pas grossir. Donc, à la place, si votre objectif est la perte de graisse, commencez à manger du ghee dès aujourd'hui. Et le gros avantage est qu'elle a une température très élevée de plus de 482 ° F (250 ° C) bien plus que toute autre huile de cuisson.

La richesse du Ghee.

Le ghee est riche en antioxydants et en vitamines liposolubles (A, D et E). En dehors de cela, si vous vous sentez à court d'énergie, de douleurs articulaires et musculaires, de problèmes de peau et de problèmes hormonaux, vous devriez commencer à ajouter du ghee à votre alimentation.

La magie de Mère Nature !

Le ghee n'a pas de date de péremption s'il est correctement stocké dans un récipient hermétique et conservé dans un endroit sombre et froid. Un texte ancien mentionnait également que "Plus le ghee est vieux, meilleur il est".

Comment l'intégrer à votre alimentation ?

Tous les niveaux de forme physique, tout âge, tout sexe, tout le monde peut inclure 2 à 4 cuillères à café de ghee par jour sans aucune inclinaison. Il peut être mis sur le Rotis, le Riz, le Dal ou toute autre cuisine. Il donne une touche médicale à votre alimentation.

Pas une superstition.

Massez quotidiennement le naval avec du ghee, il lubrifie les articulations, améliore l'immunité, arrête les poussées d'acné.

Effets secondaires.

Cela ne signifie pas que vous sautez sur des bonbons au ghee tous les deux jours. Les sucreries sont si riches en sucre que même le ghee ne pourra pas vous éviter de prendre du poids.

Pas un objectif combiné.

1. Le ghee ne doit pas être combiné avec du caillé ou tout autre aliment contenant du caillé.

2. Le mélange de ghee et de miel est considéré comme un poison dans l'Ayurveda.

Meilleur Ghee que vous devriez utiliser.

A2 Cow Ghee (originaire de l'Inde) ou Desi Cow Ghee est considéré comme le meilleur.

OU

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Comme le dit l'Ayurveda, "Tant que vous vivez, vivez heureux, et même si vous devez contracter un prêt, assurez-vous de boire du ghee".

Après tout, nous espérons que vous commencerez à inclure du ghee quotidiennement.